桐光学園 小学校 ／ 神奈川県川崎市の私立小学校

　体育の授業でハードル走の練習をしました。４年生では、正しい姿勢で確実に跳び越えていくことを目標に、バーを低めに設定して練習していきます。

　ハードル走は、振り上げ足（前足）と抜き足（後ろ足）の動きがポイントです。今日は、振り上げ足を意識した練習を行いました。進行方向に対して真っすぐ振り上げることと、つま先が真上を向くようにすること。イメージ通りに動けているかは、ゴール地点で待つ友だちが教えてくれます。「真っすぐになっていたよ！」「つま先がもう少し上になるといいよ」そんな友だち同士の教え合いも、子どもたちの技術を高めていきます。

　次回は抜き足に焦点を当てて練習する予定です。今日学んだ振り上げ足の動きと連動するよう、友だちと学び合い、高め合いながら上達を目指していってほしいと思います。