えいようの日
2026年8月 4日 (火)
北陸や東北地方でもようやく梅雨明けが発表され、北海道を除く各地で本格的な夏モードに突入しました。8月は、つい冷たい物に手が伸びたり、食欲が落ちたりして、栄養が偏りがちな時期です。そこで今日は、「栄養の日」です。語呂合わせの「えいよう」（8の「えい」と4の「よう」）にちなみ、公益社団法人日本栄養士会が制定した日とされています。暑い時期だからこそ、しっかりと栄養のあるものを食べて、夏バテしないように乗り切りたいものですね。
子どもたちは、この夏休みをどのように過ごしているでしょうか。令和の今も、自治体によっては早朝にラジオ体操を行っている地域もありますが、昔と比べると少なくなってきているようです。「朝の涼しいうちに…」というのは昭和の夏休みの常套句でしたが、ここ数年は朝から気温が高く、子どもたちも大変そうです。
家族と一緒の時間を大切にしながら、夏ならではの体験をたくさん重ねて、心も身体も成長できる夏休みを過ごしてほしいと思います。
